29 janv. 20231 MinRespirez. Méditez. Ressourssez-vous.Pas un jour sans sa surprise dans notre Bugey. Il suffit de sortir quelle que soit la temprature pour capter de belles images et s'en...
11 déc. 20221 MinCADEAU : PASS à PRIX SPECIAL NOËLPour les fêtes cette année, pourquoi ne pas offrir un accès au bien-être à vos proches ? Honnêtement, après une année comme celle-ci,...
8 oct. 20221 MinHOMMES VS YOGAQuels sont les freins ou les préjugés qui empêchent les hommes de pratiquer. Ils pensent que le yoga est une activité féminine. Qu'il...
3 oct. 20226 MinRetour du FROID, de l'HUMIDITE et du RHUME...Le lavage du nez ( JALA NETI ). Le lavage du nez, ou jala neti, fait partie des techniques de purification du hatha yoga. Il s’agit de se...